El Queso: Beneficios de su consumo 

Como bien sabemos, este alimento es derivado de la leche. Por ello, es una importante fuente de calcio para el organismo. Prácticamente todos los beneficios del queso para la salud son posibles gracias a su rico contenido en calcio.

Las propiedades del queso se integran por más de 15 nutrientes esenciales que te mantiene saludable; incluso, tiene proteínas de alta calidad, equivalentes a las de la carne.

Reduce las enfermedades crónicas: Es rico en ácido linoleico conjugado (CLA) y en los esfingolípidos, componentes de la leche grasa que ayudan a reducir el riesgo de cáncer y padecimientos del corazón.

Mejora tu sistema cardiovascular y reproductivo: Su grasa actúa como combustible para satisfacer las necesidades de energía del cuerpo. Además, los ácidos grasos como el linolénico (Omega-3) y linoleico (Omega-6) son esenciales para el crecimiento y beneficioso para los sistemas cardiovascular, reproductivo, inmunológico y nervioso.

Favorece el crecimiento celular: Gracias a sus vitaminas A y D ayuda a mejorar la visión y el sistema inmunológico.

Te llena de minerales esenciales: El calcio y el fósforo que te aporta contribuye al crecimiento y la fortaleza de los huesos y dientes. Es importante consumir productos lácteos a lo largo de su vida para mantener una buena densidad ósea y prevenir la osteoporosis.

Útil para los intolerantes a la lactosa: No contienen grandes cantidades de esta enzima, por lo que todas las personas pueden consumirlo sin problemas.

- Es bueno para tus defensas, pues fortalece el sistema inmunológico.

- Fortalece nuestros dientes, reduce la placa bacteriana, dinamiza la producción de saliva y mantiene nuestra boca naturalmente limpia.

- Ayuda a aliviar los síntomas del síndrome premenstrual.

- Ayuda a las embarazadas a producir leche materna.

- Ayuda a prevenir el cáncer, debido a sus propiedades ricas en ácido linoleico conjugado (CLA). Según estudios, el queso es bueno para prevenir el cáncer de colon.

- Para las personas que necesitan aumentar de peso como, por ejemplo, los deportistas, el queso también viene muy bien.

Más de 250 mascotas fueron bendecidas y participaron de gran pasacalle

En aras de concientizar a la comunidad huachana sobre la tenencia responsable de animales, la Municipalidad Provincial de Huaura organizó el I Gran Pasacalle y Bendición de Mascotas.

El pasacalle se inició desde la catedral de Huacho, recorriendo las principales calles de nuestra ciudad como la Av. Grau, José T. García, 28 de Julio, Calle San Román, hasta llegar nuevamente al punto de inicio para dar apertura a la ceremonia de bendición, la cual estuvo a cargo del Rvdo. Padre Antonio Colombo.

En tanto el regidor Carlos Bisso Drago y la subgerente de Gestión Ambiental y Vigilancia Sanitaria, Ing. Leslie Bernal Quinteros, agradecieron la participación de la población quienes en compañía de sus mascotas como perros, gatos, loros y conejos; alzaron su voz en contra del maltrato y abandono de mascotas.
Finalmente señaló que la próxima quincena del presente mes, se estará organizando una campaña de salud en el A.H. San José de Manzanares, donde se realizará la desparasitación gratuita de las mascotas.

Instalan almacén de avanzada en Plaza de Armas De Cajatambo para afrontar Fenómeno “El niño”

El Gobierno Regional de Lima liderado por el  gobernador Nelson Chui Mejía, implementó un almacén de avanzada en la Plaza de Armas de la capital provincial de Cajatambo, a fin de afrontar la presencia del fenómeno “El Niño”. 

Acompañado del consejero por Cajatambo Vicente Rivera Loarte, el gerente de Desarrollo Económico Luis Castillo Polo y el alcalde provincial Grover Alva Arce, el titular de la región Lima supervisó la entrega de kits de abrigos, frazadas, camas, colchonetas, útiles de aseo y herramientas. 

“Esperamos que estos bienes y enseres faciliten la intervención a las familias que resulten damnificadas por los embates de la naturaleza que se avecina, al encontrarnos en un lugar de mayor riesgo y vulnerabilidad”, indicó Chui Mejía. 

El burgomaestre altoandino Alva Arce destacó el interés y la preocupación del mandatario regional por los pueblos más alejados que deben estar prevenidos y contar con un centro de respuesta inmediata. “Unidos afianzaremos los planes y proyectos para hacer frente a la emergencia y desastre”, acotó. 

En esta visita, Nelson Chui sostuvo una mesa de trabajo con los alcaldes así como con los representantes de la Junta de Riego y dirigentes comunales, a fin de hacer realidad sus obras en los sectores de Agricultura, Salud, Educación e Infraestructura Vial.

Se inaugurara nuevo sistema de bloqueadores en el penal de Aucallama 

Hasta julio de 2016 se prevé instalación en 40 penales luego de haber empezado en Cañete. La ceremonia se desarrollará este martes 6 de octubre del presente año, en las instalaciones del Penal de Aucallama.

EL ministerio de Justicia y el Instituto Nacional Penitenciario (INPE), inaugurarán el nuevo sistema de bloqueadores para señal de telefonía inalámbrica y señal de wifi en el establecimiento penitenciario de Huaral, ubicado en la región Lima.

Estos bloqueadores buscan acabar con el accionar delictivo sistematizado y organizado que se dan desde los penales a través de la telefonía móvil.

Hasta donde se conoce el INPE instalará cinco paneles instalados que desactivan la señal de telefonía y con ello evitan que los reclusos, por medio de celulares que alcanzan a ingresar de manera ilícita, efectúen llamadas para extorsionar a la población.

El ministerio de Justicia destacó que el uso de este mecanismo bloquea en un 100 por ciento todas las operadoras de telefonía celular.